البيت مستعد: دليل قصير لبناء خطة الطوارئ المنزلية

لماذا إعداد خطة؟

التعليمات العامة ليست كافية دائمًا عند حدوث حالة طوارئ بالفعل. تساعد الخطة المنزلية الجميع على معرفة أين يحتمون مسبقًا، وكيفية البقاء على اتصال، والمسؤول عن كل مهمة، وما هي المعدات المفقودة، وماذا تفعل إذا كنت بحاجة إلى مغادرة المنزل، ومن يمكنه المساعدة، وأجزاء الخطة التي يجب التدرب عليها.

يمكنك إعداد الخطة في جلسة واحدة أو إكمال خطوة واحدة في كل مرة. يوصى بإشراك جميع أفراد المنزل حسب أعمارهم وقدراتهم.

1. أفراد المنزل والأدوار

اكتب من يشارك في الخطة وما يجب معرفته عن كل شخص:

• حيث توجد عادة خلال النهار؛
• كيف يمكن الاتصال بهم؛
• وما إذا كانوا بحاجة إلى المساعدة للوصول إلى الحيّز المحمي أو مغادرة المنزل؛
• وما إذا كانوا يعتمدون على المعدات الطبية أو الوظيفية الأساسية التي تتطلب الكهرباء أو الشحن؛
• ما إذا كان لديهم صعوبة حسية أو حركية أو معرفية أو متعلقة باللغة؛
• الأدوية أو الأغراض الشخصية الأساسية التي يحتاجونها.

ثم قم بتقسيم المسؤوليات بين الكبار، على سبيل المثال:

• التحقق من التعليمات الرسمية؛
• التواصل مع أفراد المنزل؛
• الاتصال بمدارس الأطفال أو أماكن الرعاية النهارية؛
• فحص الإمدادات؛
• حفظ المستندات وقائمة جهات الاتصال؛
• كونه مسؤولاً عن حقيبة الطوارئ.

يمكن تكليف الأطفال بمهام بسيطة تناسب أعمارهم، مثل أخذ زجاجة ماء، أو بطاقة اتصال، أو شيء مريح.

في نهاية هذه الخطوة: يجب أن يكون واضحًا من الذي تشمله الخطة، وما يهم كل شخص، ومن يساعد من.

2. الحماية

اختر الحيّز المحمي وفقًا لتعليمات قيادة الجبهة الداخلية وتحقق منها عمليًا.

سجل:

• ما هي الحيّز المحمي التي تم اختيارها؟
• أين يقع؟
• وقت التحذير من الاحتماء في منطقتك؛
• مصدر المعلومات ومتى تم التحقق منها؛
• من المسؤول عن فتح الحيّز أو ضمان الوصول إليه.

قم بالسير في الطريق إلى الحيّز المحمي وتحقق مما يلي:

• وأن الطريق واضح؛
• وأن كل فرد من أفراد المنزل يعرف كيفية الوصول إلى هناك؛
• وأنه من الممكن الوصول إليه في الظلام؛
• أن الباب يفتح؛
• وأن هناك مكانًا للجميع؛
• أنه لا توجد أشياء يمكن أن تسقط أو تعيق الوصول؛
• أن المعدات الأساسية يمكن الوصول إليها؛
• أن أي مفتاح مطلوب يتم الاحتفاظ به في مكان معروف.

في نهاية هذه الخطوة: يجب أن يكون واضحًا المكان الذي ستلجأ إليه، وكيفية الوصول إليه، وما الذي لا يزال بحاجة إلى الإصلاح أو التحقق.

3. الاتصالات والمدارس/إعدادات الرعاية

قرر كيفية التصرف عندما يكون أفراد المنزل في أماكن مختلفة أو تكون شبكات الاتصالات مثقلة بالأحمال.

اختر:

• جهة اتصال أساسية؛
• جهة اتصال احتياطية؛
• رسالة قصيرة متفق عليها مسبقًا تعني "أنا آمن"؛
• رسالة قصيرة متفق عليها مسبقًا تطلب المساعدة؛
• كم من الوقت يجب الانتظار قبل محاولة الاتصال مرة أخرى؛
• نقطة التقاء قريبة؛
• نقطة التقاء بديلة.

عندما لا يكون هناك اتصال:

• يبقى كل شخص في مكان آمن ويتبع تعليمات قيادة الجبهة الداخلية؛
• لا تخرج تلقائيًا للبحث عن فرد آخر من أفراد المنزل؛
• حاول إرسال رسالة إلى جهة الاتصال الأساسية؛
• حاول مرة أخرى بعد الوقت المتفق عليه؛
• اذهب إلى نقطة الالتقاء فقط عندما يكون ذلك آمنًا.

إذا كان هناك أطفال، فتحقق أيضًا من إجراءات مدارسهم أو أماكن الرعاية النهارية الخاصة بهم، وتفاصيل الاتصال، وترتيبات تسليم الطفل إلى شخص مخوّل. إذا كان الطفل ينام في المنزل لجزء من الأسبوع فقط، فتأكد من أن الخطة وجهات الاتصال والإمدادات تعمل أيضًا في مكان إقامة الطفل الآخر، دون تسجيل المعلومات الشخصية غير المطلوبة.

في نهاية هذه الخطوة: يجب أن يكون واضحًا كيف يمكنك البقاء على اتصال، وما هي الرسائل المتفق عليها، ومتى تحاول مرة أخرى، ومكان اللقاء.

4. الإمدادات الأساسية

تحقق من الإمدادات وفقًا لاحتياجات أسرتك، وليس فقط مقابل قائمة عامة.

الماء والغذاء

• مياه الشرب
• الأطعمة التي لا تحتاج إلى تبريد؛
• الأطعمة التي يمكن تناولها دون طهيها؛
• أغذية مناسبة للأطفال أو ذوي الاحتياجات الغذائية الخاصة؛
• فتاحة علب يدوية، إذا لزم الأمر؛
• أدوات الأكل المناسبة.

الإضاءة والطاقة

• مصباح يدوي
• الإضاءة البديلة
• البطاريات المناسبة؛
• بنوك الطاقة المحمولة؛
• كابلات الشحن المناسبة؛
• الإضاءة في الحيّز المحمي.

المعلومات والاتصالات

• وسيلة لتلقي التعليمات الرسمية؛
• قائمة الهاتف المطبوعة؛
• راديو يعمل بالبطارية، إذا كان متاحًا؛
• نسخ من المعلومات الأساسية.

الاحتياجات الصحية الأساسية

• مجموعة الإسعافات الأولية
• الأدوية الشخصية؛
• قائمة الأدوية أو الوصفات الطبية؛
• نظارات احتياطية
• المعدات الطبية أو الوظيفية الأساسية.

النظافة والأداء اليومي

• ورق التواليت؛
• مناديل أو لوازم التنظيف؛
• أكياس القمامة؛
• مستلزمات النظافة الشخصية؛
• عناصر للأطفال.

لكل عنصر مفقود، قرر من سيحصل عليه ومتى.

في نهاية هذه الخطوة: يجب أن يكون واضحًا ما لديك بالفعل، وما هو مفقود، ومن المسؤول عن إكماله.

5. مغادرة المنزل

أعدّوا قائمة قصيرة مسبقًا بالعناصر التي يجب عليك أخذها إذا كان عليك المغادرة بسرعة.

العناصر التي تستحق التحضير مسبقًا

• قائمة جهات الاتصال؛
• نسخ من الوثائق المختارة؛
• مصباح يدوي
• بنك الطاقة المحمولة.
• ماء؛
• مستلزمات الأطفال؛
• الأدوية والمعدات الأساسية؛
• حقيبة شخصية خفيفة.

العناصر التي يجب اتخاذها في اللحظة الأخيرة

• هاتف؛
• محفظة؛
• مفاتيح؛
• نظارات؛
• شاحن؛
• زجاجة ماء؛
• عنصر شخصي أساسي.

قرر من المسؤول عن كل حقيبة أو قطعة. تحقق من الطريقة التي ستغادر بها إذا احتاج شخص ما إلى المساعدة، وكيف سيتم التعامل مع الحيوانات الأليفة.

في نهاية هذه الخطوة: يجب أن يكون واضحًا ما الذي تتناوله، ومن يأخذه، وأين يمكنك الذهاب بأمان.

6. دعم الشبكة

اكتب شخصين أو ثلاثة أشخاص يمكنك الاتصال بهم إذا كنت بحاجة إلى المساعدة.

قد تشمل المساعدة ما يلي:

• الاطمئنان على الحالة؛
• النقل؛
• جلب الإمدادات؛
• مساعدة الأطفال أو الشخص الذي يحتاج إلى المساعدة؛
• رعاية حيوان أليف.
• نقل المعلومات؛
• الإقامة المؤقتة.

لا تعتمد على أحد قبل تنسيق الدور معه والحصول على موافقته. إعداد البدائل في حالة عدم توفرها.

يمكنك أيضًا التحقق مما إذا كان هناك جار أو قريب أو أي شخص آخر يمكنك مساعدته دون تعريض نفسك للخطر.

في نهاية هذه الخطوة: يجب أن يكون واضحًا من يمكنك طلب المساعدة، ومن وافق، وما هي الخطة البديلة.

7. الممارسة والمراجعة

قم بإجراء تمرين قصير وهادئ. ليست هناك حاجة لمحاكاة حدث متطرف.

يمكنك التحقق من:

• كم من الوقت يستغرق الوصول إلى الحيّز المحمي وما إذا كان ذلك يناسب وقت الوصول إلى الحيّز المحمي بعد التحذير الذي تحققت منه؛
• ما إذا كان الطريق واضحا؛
• وما إذا كان الأطفال يعرفون ما يجب عليهم فعله؛
• ما إذا كانت أرقام الاتصال متاحة؛
• وما إذا كان الجميع يعرف نقاط الالتقاء؛
• ما إذا كانت الإمدادات في المكان المتفق عليه؛
• ما إذا كان كل شخص يعرف دوره.

بعد التمرين اكتب:

• ما الذي نجح؟
• ما كان غير واضح؛
• ما هو مفقود؛
• من سيصلحها؟
• متى سيتم فحص الخطة مرة أخرى.

قم بمراجعة الخطة بعد الانتقال إلى منزل جديد، أو تغيير في أفراد المنزل، أو تغيير طبي أو وظيفي، أو تغيير في المدرسة أو مكان الرعاية النهارية، أو تغيير في التعليمات الرسمية، أو على الأقل كل بضعة أشهر.