Важно: В этом руководстве представлена только общая информация о готовности. Оно не охватывает все возможные ситуации, не устанавливает обязательных правил и не заменяет текущие официальные рекомендации или личный план, разработанный профессионалом.
Инструкции различаются в зависимости от типа события: не думайте, что каждый сценарий требует достижения защищённого помещения.
Во время чрезвычайной ситуации выявите угрозу и следуйте инструкциям Командования тыла, служб экстренной помощи и местных властей.
Как использовать это руководство
Это руководство организовано по функциональным потребностям, а не по диагнозам. Одному человеку может потребоваться сразу несколько адаптаций, а людям с одинаковой инвалидностью могут потребоваться разные решения. Выбирайте только нужные разделы, напишите личный план действий и практикуйте его с людьми, от которых ожидается помощь. Начните с предупреждений, безопасного места, лекарств, средств передвижения и контактного лица; затем добавьте резервное оборудование и потренируйтесь.
Пять вопросов, которые следует задать в первую очередь
- Как вы получаете оповещение — звуковое, световое, вибрирующее, письменное сообщение или от другого человека?
- Можете ли вы действовать безопасно дома, на работе, в месте дневного пребывания и во время передвижения в зависимости от типа чрезвычайной ситуации и без зависимости от лифта?
- Какое необходимое оборудование должно оставаться с вами во время каждого переезда?
- Как вы передаете и получаете информацию в шуме, темноте, стрессе или перебоях со связью?
- Кто вам поможет, если ваш обычный опекун или сопровождающий недоступен и какое место эвакуации подойдет?
1. Личный план на случай чрезвычайной ситуации
- Подготовьте короткую карточку экстренной помощи: имя, предпочтительный способ связи, необходимую помощь, контакты и то, что помогает вам в стрессе. Подробную медицинскую информацию храните отдельно и надежно.
- Выберите двух человек, которые смогут вам помочь и не будут зависеть друг от друга; потренируйтесь, кто с вами связывается и кто приходит на помощь. Если у вас нет доступной личной сети, спросите у местных властей, какие существуют каналы помощи.
- Спросите местные органы власти, включена ли информация о вас в базу данных, предназначенную для помощи людям с ограниченными возможностями во время чрезвычайных ситуаций, и актуальны ли записанные сведения и потребности. Включение в такую базу данных не гарантирует немедленного ответа или помощи.
- Проверьте маршрут до безопасного места дома и в местах, где вы регулярно находитесь, и устраните препятствия.
- Подготовьте альтернативы на случай отказа лифта, электричества, электрической двери, домофона или сотовой сети.
- Храните распечатанные копии важных документов и инструкций не только на телефоне.
- Заранее узнайте у командования тыла и местных властей, какие инструкции, службы помощи, доступные эвакуационные средства и адаптированные приемные пункты доступны в вашем районе. Не рассматривайте ответ как гарантию немедленной помощи или эвакуации в случае необходимости.
2. Адаптированное оборудование
Защита конфиденциальности: Карта и лист действий могут содержать личную информацию. Не носите подробную медицинскую информацию на видном месте и не оставляйте ее открытой. Храните её в запечатанном конверте или защищённом файле и делитесь им только при необходимости, с нужным человеком и после рассмотрения обстоятельств.
| Площадь | Что подготовить |
|---|---|
| Оповещения и общение | Телефон с настройками специальных возможностей, аккумулятор, вибро/световое устройство оповещения, коммуникационная плата, ручка и бумага. |
| Мобильность | Трость, ходунки, инвалидная коляска, подушка, ремни, зарядное устройство, базовый ремонтный комплект и сведения о поставщике. |
| Видение | Запасные очки, лупа, трость, высококонтрастная маркировка или маркировка Брайля, доступный фонарик. |
| Слух | Слуховой аппарат, аккумуляторы или зарядное устройство, вспомогательные аксессуары и карточка, объясняющая, как с вами общаться. |
| Познание и общение | Визуальная карточка, картинки, простой язык, знакомый предмет и пошаговая доска последовательности. |
| Медицинские потребности | Лекарства, рецепты, расходные материалы, инструкции и данные лечащего врача. |
Упакуйте необходимое оборудование в сумку, которую можно быстро взять с собой. Не перегружайте сумку предметами, которые вы или ваши помощники не сможете безопасно переносить. Регулярно проверяйте сроки годности, зарядку и рабочее состояние.
3. Трудности с передвижением
- Для угрозы, требующей защиты, заранее выберите наиболее доступное защищённое помещение, соответствующее указаниям Командования тыла и времени предупреждения. Для других типов событий следуйте соответствующим инструкциям для конкретного события.
- Держите путь свободным от мебели, предметов, ковриков и кабелей.
- Держите под рукой обувь, средства передвижения, лекарства и телефон.
- Если вам нужна помощь в транспортировке, заранее решите, кто обучен оказывать помощь и какое оборудование используется.
- Использование лифта зависит от типа чрезвычайной ситуации, состояния здания и действующих инструкций. Например, не пользуйтесь лифтом во время пожара, если это запрещено, или когда лифт или электроснабжение небезопасны.
- Если предварительная проверка покажет, что нет безопасного способа следовать инструкциям в отведенное время, заранее свяжитесь с Командованием тыла и местными властями, чтобы узнать, какие адаптированные инструкции, услуги помощи или решения доступны. Не ждите оповещения, чтобы начать проверку.
Во время эвакуации
- Если вы пользуетесь инвалидной коляской, заранее уточните, какой тип транспортного средства необходим, складывается ли кресло и требуется ли крепление.
- Держите средство передвижения при себе и напишите на нем имя и номер телефона.
- В бригадах экстренной помощи действуют особые процедуры: во время плановой эвакуации не позволяйте переносить вас по лестнице без обученного персонала и подходящего оборудования.
- При угрозе жизни позвоните в службы экстренной помощи, расскажите им о своей ситуации и следуйте их указаниям.
4. Проблемы со слухом во время чрезвычайной ситуации
- Включите визуальные и вибрационные оповещения на своем телефоне и поддерживающих устройствах и заранее протестируйте их.
- Сохраните батарейки или зарядные устройства для слуховых аппаратов и процессоров имплантатов.
- В шумном или темном месте попросите короткое письменное сообщение и подтвердите, что вы его поняли.
- Подготовьте карточку: «У меня глухота или снижение слуха. Пожалуйста, повернитесь ко мне лицом, напишите сообщение или свяжитесь со мной следующим способом».
- Выберите человека, который будет следить за тем, чтобы вы получали оповещения, когда технология недоступна.
- Не позволяйте никому снимать ваш слуховой аппарат или имплантат, если вы не попросите об этом или не будет явной причины безопасности.
5. Трудности со зрением и навигацией.
- Попрактикуйтесь в маршруте к защищённому помещению и посчитайте шаги или точки касания, если это полезно.
- Маркируйте оборудование крупным, высококонтрастным, тактильным ярлыком или шрифтом Брайля.
- Держите трость, очки и телефон в фиксированном и доступном месте.
- Прежде чем вести вас, попросите помощника представиться, объяснить, куда вы идете, и предложить локоть; они не должны тянуть вас за руку или трость.
- Попросите подробно описать препятствия, лестницы, двери и изменения уровня.
- По возможности держите при себе собаку-поводыря; подготовьте воду, еду, поводок и документацию.
6. Коммуникационные, языковые и когнитивные проблемы.
Заранее напишите, как к вам следует обращаться и преподносить информацию. Если вы помогаете кому-то с коммуникативными, языковыми или когнитивными проблемами, запишите, как подойти к этому человеку, и поделитесь этими моментами со всеми, кто помогает:
- Произносите по одному предложению, используя знакомые слова.
- Представьте одно действие, дождитесь реакции человека и только потом переходите к следующему действию.
- Используйте изображения, жесты, доску для общения или демонстрацию, когда слов недостаточно.
- По возможности держите под рукой знакомого человека, предмет или последовательность действий.
- Уменьшите шум, скопление людей и противоречивые сообщения.
- Не думайте, что человек не понимает, потому что он не говорит; обратитесь к ним напрямую и ждите ответа.
- Запишите, как человек выражает боль, страх, согласие, отказ и потребность в туалете.
7. Если чрезвычайная ситуация затягивается
- Следуйте своему плану лечения и проверяйте оборудование, батарейки, лекарства и тревожные изменения, такие как боль, повреждение кожи, затруднение дыхания, обезвоживание или снижение функций. При необходимости обращайтесь к врачу.
- По возможности разделите помощь между несколькими людьми, чтобы не зависеть от одного помощника и снизить утомляемость лица, осуществляющего уход.
- Обновите план при изменении места вашего пребывания, состояния здоровья или доступности услуг.
- Если у вас нет доступа к туалетам, купанию, зарядке, общению или лечению, свяжитесь с властями, прежде чем ситуация станет опасной.
8. Точки принятия решения: когда обращаться за помощью или переезжать
- У вас нет безопасного способа добраться до защищённого помещения или выйти из дома.
- Основное оборудование не работает, подходящего запасного варианта нет.
- Ваш единственный помощник недоступен или не может продолжить работу.
- Вы не можете получать оповещения.
- Место, где вы находитесь или временно размещены, для вас недоступно.
- Ваше состояние ухудшается.
- Был отдан приказ об эвакуации или орган власти назначил адаптированное место назначения.
9. Что следует объяснить людям, которые вам помогают
- Объясните, что вас нельзя отделять от средств передвижения, средств связи, лекарств или собаки-поводыря без явной необходимости обеспечения безопасности.
- Попросите, чтобы вас не поднимали, не перемещали и не удерживали без навыков, соответствующего оборудования и вашего согласия, когда это возможно.
- Объясните, что ваше имя, состояние, местоположение или личные потребности не должны публиковаться в общедоступной группе без согласия.
- При необходимости эвакуация или лечение должны быть согласованы с соответствующим органом власти.
- Дайте понять, что вас нельзя оставлять одного в месте, из которого вы не можете уйти или откуда не можете позвать на помощь.
10. Лист личных действий
| Площадь | Моя информация |
|---|---|
| Оповещение | Вот как я получаю оповещения: ____________________________ |
| Защита | Мое безопасное/защищённое помещение и маршрут: __________________________ |
| Помощь | Первый человек, который мне помогает: ______ Телефон: ______; Запасной помощник или вариант: ______ |
| Общение | Это лучший способ связаться со мной: __________________ |
| Оборудование | Снаряжение, которое должно оставаться у меня: ____________________________ |
| Лекарства | Важная медицинская информация: в запечатанном конверте или защищенном файле. |
| Эвакуация | Тип помощи/транспортного средства и пункт назначения, который мне подходит: __________ |
| Авторитет | Горячая линия местных органов власти и доступный канал: _________________ |
| Обзор | Дата следующего занятия: ______________________________________ |
Важно: Держите карту экстренной помощи в кармане или сумке, копию у того, кто вам поможет, и защищенную цифровую копию. Подробную медицинскую информацию храните отдельно. Обновляйте план после изменений в оборудовании, лекарствах, адресе или сети поддержки.
Эта страница представляет собой краткое изложение руководства и не заменяет официальные инструкции, действующие в режиме реального времени.
Основные источники
Командование тыла. Люди с ограниченными возможностями и пожилые люди. (на иврите)
Командование тыла. Готовность к землетрясению. (на иврите)
Источники проверены: сентябрь 2026 г. Во время чрезвычайной ситуации проверяйте обновления на национальном портале по чрезвычайным ситуациям, веб-сайте местных органов власти и доступных каналах компетентного органа.
Нужна дополнительная помощь или руководство?
Мы собрали горячие линии и ресурсы для получения информации, рекомендаций и помощи в зависимости от необходимости.